Harjoitusvuorot mukailevat arkityöviikkoja. Juhlapyhien vuoroista kannattaa kysyä ryhmien vastuuhenkilöitä. Uudet harrastajat ovat tervetulleita mukaan. Mukaan tarvitset sisäpelikengät ja urheiluvaatteet. Jokaisella ryhmällä on oma harjoitusmaksu, josta kertovat ryhmien ohjaajat tai vastuuhenkilöt.

Harjoitukset Lehtikankaan koulun vanhassa salissa (Hauhola, Rinnekatu 2 A).

Lapset 8-10 vuotta
Keskiviikko 18.00-19.00. Lisätietoja ohjaajat Sara Komulainen, puh. 045 324 8378 ja Ronja Pasanen, puh. 045 895 7928. Viimeiset harjoitukset syyskaudella 20.12.2023.

Tytöt 11-15 vuotta
Maanantai klo 19.00 – 20.00. Lisätietoja ohjaajat Sara Komulainen, puh. 045 324 8378 ja Ronja Pasanen, puh. 045 895 7928. Viimeiset harjoitukset syyskaudella 18.12.2023.

Pojat 11-13 vuotta
Perjantai 17.00-18.15. Lisätietoja ohjaajat Sara Komulainen, puh. 045 324 8378 ja Ronja Pasanen, puh. 045 895 7928. Viimeiset harjoitukset syyskaudella 22.12.2023.

Pojat 14-16 vuotta
maanantai klo 18.00-19.00.
perjantai  klo 18.15-19.30. Lisätietoja Sara Komulainen, puh.  045 324 8378. Ohjaaja Ivonna Paegle.

Naiset ja miehet (iltakoris, ikäraja vähintään 16 v)
Perjantai klo 19.30 – 20.30. Ohjaaja Olufemi Adeniyi. Lisätietoja Tatu Turunen, puh. 040 4144 643.

Naisten joukkue (HonkaLadies)
Lisätietoja Veronica Tervo, puh. 040 5108 528. Valmentaja Ivonna Paegle.
Maanantai klo 20.00 – 21.00.
Keskiviikko klo 19.00 – 20.30.
Perjantai klo 19.30 – 20.30 (yhteisvuoro poikien ja miesten kanssa).

Miesten kuntokoris (Ikihonka) on keskuskoululla, Väinämöisenkatu 28,
Maanantai klo 19.30 – 21.00.
Torstai klo 19.30 – 21.00. Yhteyshenkilöt Rainer Haverinen, puh. 050 384 5880 ja Marko Ruusu, puh. 040 778 2993.

Miesten kuntokorista Sotkamossa
Lisätietoja Jani Hännikäinen, puh. 040 537 5931.