Harjoitusvuorot mukailevat arkityöviikkoja. Juhlapyhien vuoroista kannattaa kysyä ryhmien vastuuhenkilöitä. Uudet harrastajat tervetuloa! Mukaan tarvitset sisäpelikengät ja urheiluvaatteet. Jokaisella ryhmällä on oma harjoitusmaksu, josta kertovat ryhmien ohjaajat tai vastuuhenkilöt.

Harjoitusvuorot Lehtikankaan koulun vanhassa salissa (Rinnekatu 2A) alkavat 1.9.2026:

Lapset 7-10 vuotta
Perjantai 17.00-18.00. Yhteyshenkilö Tomi Malin, puh. 045 106 1086.

Tytöt 12-16 vuotta
Maanantai klo 19.00 – 20.00. Yhteyshenkilö Hannu Krökki, puh. 050 336 8815.

Pojat 11-13 vuotta
Perjantai 18.00-19.30. Yhteyshenkilö Tomi Malin, puh. 045 106 1086.

Pojat 14-17 vuotta
maanantai klo 18.00-19.00 (vanha sali). Yhteyshenkilö Tomi Malin, puh. 045 106 1086
torstai klo 18.30-20.00 (monitoimitalo, uusi sali)

Miesten edustusjoukkue
Keskiviikko klo 18.00-19.30. Lisät. Tomi Malin, p. 045 1061086, Hannu Krökki, p. 050 3368815.

Naiset, miehet, nuoret (iltakoris, pelailuvuoro)
Perjantai klo 19.30 – 20.30.

Naisten edustusjoukkue (HonkaLadies)
Lisätietoja joukkueen valmentaja Emmi Peltola, puh. 040 417 2861.
Maanantai klo 20.00 – 21.00.
Keskiviikko klo 19.30 – 21.00.
Perjantai klo 19.30 – 20.30 (yhteisvuoro miesten ja nuorten kanssa).

Miesten kuntokoris (Ikihonka) keskuskoululla
Väinämöisenkatu 28, Kajaani
Maanantai klo 19.30 – 21.00.
Torstai klo 19.30 – 21.00. Yhteyshenkilöt Rainer Haverinen, puh. 050 384 5880 ja Marko Ruusu, puh. 040 778 2993.

Koripalloa Kuhmossa
Lisätietoja Kuhmon Kiva, Juha Kettunen, puh. 040 764 2755.

Miesten kuntokorista Sotkamossa
Lisätietoja Jani Hännikäinen, puh. 040 537 5931.